Günümüzde birçok insan, zihinsel sağlıklarını güçlendirmek ve içsel dengeyi bulmak amacıyla farklı terapi yöntemlerine yöneliyor. Bu terapilerden biri de bilişsel davranışçı terapi olarak bilinir. İşte, bu etkili terapi yöntemi ile ilgili detaylı bir bakış: 1....

Kişisel Gelişim Serüveninde Başarıya Ulaştıran 26 Temel Yetkinlik Küresel insan nasıl olunur? Bilgi çağının insanı nasıl olunur? Fark yaratan insan nasıl olunur? Günümüzde insanlardan şirketlere, kurumlardan ülkelere herkes bir fark ortaya koymak için çabalıyor ve...

Takım çalışması; bir organizasyonu yönetmek, bir işi neticelendirmek ve/veya bir sorunu çözmek için farklı kişilerin birlikte hareket etmesi demektir. Bir takım oluşturmak için; takımdaki rollerin net olarak belirlenmesi, iyi bir planlama yapılması, güçlü bir liderin olması,...

Üniversitelerin yetiştirdiği insan kaynağıyla sektörlerin ihtiyaç duyduğu insan kaynağı arasında bazı farklar olabiliyor. Peki, istihdam adına daha çözüm odaklı kararlar alabilmek için işverenlere ve üniversitelere hangi görevler düşüyor? Bireyin kariyer yaşamını erkenden...

İş dünyasında çalışanlar işverenler, yöneticiler, çalışanlar ve insan kaynağı potansiyeli olan çalışacaklardan ibaret düşünülebilir. İnsan kaynağı olarak tüm bu bileşenlerin bir biriyle etkileşimi vardır. Ülke politikalarını planlayanlar, kısa, orta ve uzun vadeli...

Birçok genç istediği mesleğe ulaşmak için yıllar öncesinden hayal kurmaya başlar. Ancak, gençler meslek seçme konusunda kendi kişilik ve potansiyellerinin farkına varmadan, hedeflediği mesleği tam olarak keşfetmeden ve ona ulaşmak için gerekli planlamaları zamanında hayata...

“Büyüyünce ne olmak istersiniz?” Bu soruyu duymayanımız yoktur! Peki, siz ne olmak istediğinize karar verdiniz mi? Küçük yaşlarda bu soruya daha kolay cevap verirken ileriki yaşlarda kararsızlığımızın arttığını görürüz. Eğitim ya da mesleki tercihlerimizi belirlerken...

Sınav gecesi ve sabahı neler yapmalıyım?   Doktorunuzun verdiği ve kullanmak zorunda olduğunuz ilâçların dışında ki bir ilacı kullanmamalısınız.   Gece iyi uyumalısınız. Gece uyku saatinizi daha önceki günlerde 23.00 olacak şekilde kendinizi alıştırmalısınız. Sınav...

Hangi testten başlamalıyım?   Üniversite sınavında öğrenci, öncelikle hangi alanda başarılı ise o alandan başlaması motivasyon açısından en doğru olandır. TYT sınavındaki katsayılar açısından değerlendirdiğimizde öncelikli olarak Matematik ve Türkçe ardından da...

Eğitim ve öğretim, yediden yetmişe her kesimi ilgilendiren, bir o kadar da etkileyen önemli bir unsurdur. Her yeni dönem, her yeni yapılanma tekrar tekrar gözden geçirilmeli, gerekli hazırlıklar yapılarak bu yeni döneme iyi bir başlangıçla girilmelidir. İlk haftalarda eğitim...

Üniversiteye Yeni Başlayanlar “Ya Figüran Ya Başrol”   Her Eylül-Ekim ayı geldiği zaman yükseköğretime yeni adım atan gençlerde, ailelerinde ve çevrelerinde farklı bir heyecan olur. Liseden yeni mezun olmuş bu kitlenin karşısına liseden farklı işleyen bir eğitim öğretim...

Bir Tercihten Daha Fazlası:   Meslek seçimi ve kariyer planlama temel olarak iki boyutta ele alınabilir. Bilgi boyutu kişinin kendisini tanıma bilgisine sahip olması ve meslek, piyasa, sektör ve pozisyon bilgisini içerir. Stratejik planlama boyutu ise kişinin şu anki durumundan ideal...

Üniversiteye giriş sınav sonuçları açıklandığında ülkemizden yaklaşık 1 milyon genci tercih heyecanı sarar ve okuyacakları bölümleri belirlemeye çalışmak için tercih yaparlar. Bu tercihlerinde isabet etmeleri daha sonrasında isteyerek okuyacakları bölüme girmelerini...

“NASIL MESLEK SEÇİLİR ? ”   Lise öğrencilerinin bölüm ve fakülte tercihlerinde üniversite öğrencilerinin de mezuniyete sonrasında iş-sektör ve pozisyon tercihlerinde farklı bakış açılarında bakarak tercihlerde bulunacak öğrencilere bir kariyer penceresi açmanın bu...

Birisine ‘kendini tanıyor musun? Sen aslında kimsin?’ diye sorsanız, büyük olasılıkla size garip garip bakar ve ‘tabii ki tanıyorum’ der. Jung un ifadesi ile: “Birçok insan ‘kendini tanımayı’ bilinç düzeyindeki ego kişiliğin bilgisi ile karıştırır. Biraz ego...

Meslek seçimi, bireyin hayata dair planlamalarında önemle üzerinde durulması gereken konuların başında gelir. Eğer birey kariyer seçimini yaşam tercihlerine uygun yapmazsa sonraki dönemlerde yaşayacakları yaşam kariyerini de doğrudan etkileyecektir. Kariyer seçim sürecinin...

Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS), YÖK'ün verdiği karara göre 15-16 Haziran tarihleri arasında iki oturum şekilde yapılacak. Bu kapsamda, YKS'nin birinci oturumu olan Temel Yeterlilik Testi (TYT) 15 Haziran Cumartesi, ikinci oturumu olan Alan Yeterlilik Testi (AYT) ile Yabancı Dil...

Üniversite adaylarına sınava yaklaştıkça zihni yoracak faaliyetlerden kaçınmalarını ve özellikle son gün ders çalışmamalarını öneriyoruz!   Sorunsuz bir geleceğin peşinden koşan öğrencilerin hayatlarına büyük bir oranda yön veren üniversite sınavına sayılı günler...

Eyvah! Üniversite sınavına çok az zaman kaldı ve benim bir sürü eksiğim var, yetiştiremeyeceğim galiba!   Aşırı derecede sinirliyim, her şeye kızıyorum, bağırıyorum.   Bu kadar çalışmamın karşılığını alamayacağım, hiçbir şey bilmiyormuşum gibi geliyor.   Bu iş...

Sınavlara hazırlanırken belli bir disiplin içerisinde yoğun bir çalışma gayreti ortaya koyabilmek isteriz. Bunun için hedeflerimize ilişkin haklı nedenlere ve ne kadar çalışsak da yine de yeterli görmeyen bir çalışma felsefesine ihtiyacımız olabilir.   Çünkü birçok...

Üniversite sınavına hazırlanan öğrencilerin mutlaka bir çalışma programı vardır. Bu programı  desteklemek ve güncellemek için son 30 güne ait özel bir planlama yapmak gerekir. Aşağıdaki tavsiyeleri bu planlamanızı yaparken dikkate almanızın faydalı olacağına inanıyorum....

Sınavdaki Dikkatsizlik Hatalarını Önlemek İçin Sınav Öncesinde Ve Sınav Sırasında Yapılabilecekler   ·   Soruyu dikkatli okuyun. Soruyu okumayı zaman kaybı olarak görmeyin. Soruda neyin sorulduğunu iyi anlamaya çalışın. Eğer iyi anlamayı başarırsanız soruyu daha çabuk...